西藏旅游注意事项
a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜d、防寒。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服e、出行前，别感冒。要不高反会加重。f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。如果，您是跟团的话，相关人员会对您做详细的说明，这您大可以放心的游玩。
①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。⑨、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。⑨、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
西藏旅游最佳时间
1、7月—9月是西藏户外旅游的最佳时间。但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择，那时游客较少，因高原日照时间长，白天并不是很冷，夜间较冷，早晚温差大。阿里地区建议夏季前往，那时路况较好，且可以转山。有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。
2、西藏当地气候：西藏位于青藏高原，平均海拔较高，气温较低。高原上的空气稀薄，太阳辐射强，降水较少。气候的日温差大。西藏四季都可以旅游，但是夏季最佳，气温升高，比较温暖，适宜旅游。交通条件：西藏的铁路就是著名的青藏铁路。飞机：西藏拥有五个飞机场，但是以拉萨的贡嘎机场和林芝的米林机场为主要交通枢纽。西藏当地的公共交通不是很发达，需要提前查好路线，选择适宜的乘坐路线。西藏旅游大多以包车为主，比较方便。
相关问答扩展:
1、西藏旅游路线规划
西藏旅游路线规划：
第一天：拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街；第二天：拉萨-纳木错；第三天：林芝-米林-雅鲁藏布江大峡谷；第四天：林芝-巴松措；第五天：林芝-南迦巴瓦峰；第六天：林芝-扎囊县；第七天：拉萨-羊卓雍错-纳木错；第八天：拉萨。
2、西藏旅游景点推荐
西藏十大景点排名？
1 布达拉宫
2 大昭寺
3 南伊沟
4 雅鲁藏布大峡谷
5 扎什伦布寺
6 鲁朗林海
7 米堆冰川
8 巴松措
9 罗布林卡
10 西藏耗牛博物馆
西藏必去十大景点？
西藏最佳的旅行时间是春季和下季，林芝地区可以三四月份去看桃花，其余的建议夏季前往，大概有十几二十度。
拉萨地区，布达拉宫周边是必须要去的。拉萨必去景点
三大圣湖西藏三大圣湖，纳木措、羊卓雍措（羊湖）和玛旁雍措，咸水湖，隔湖遥望远处的雪山，坐看近处的油菜花，湖边日落日出，骑着牦牛漫步，夜晚一望无垠的星空，虽然走起来艰辛，毕竟海拔高，有种内心被洗涤的感觉。
神山岗仁波齐是西藏最神圣的山，无数++的++前来转山，也引来无数摄影师前来摄影。
珠峰大本营珠穆朗玛峰大家一定不陌生，在珠峰大本营，算得上最接近珠峰的地方，可以近看珠峰，可以仰望星空，如果天气好的话。
无数雪山冰川卡若拉冰川，米堆冰川算是其中最出名的冰川，雪水融化一半被冻起来的起来。
扎达土林和古格王朝流水侵蚀形成的特殊地貌，有上千年的历史，古格王朝就建在这里，但十七世纪在此处灭亡。
各式寺庙西藏似乎每个地方都有寺庙，++的++，寺庙建的比他们的房子还要好太多，可以在中间看看绒布寺和札什伦布寺
林芝地区海拔较低，可以看到各类树木，远观南巴迦瓦峰，近看鲁朗林海，原始森林，雅鲁藏布大峡谷等等。
羊八井，天然的温泉
藏北草原，幸运的话可以看到野生动物
西藏住宿哪里好又便宜？
西藏作为一个旅游胜地，吸引着来自世界各地的游客。在西藏，旅游季节一般是从5月到10月，这段时间内酒店价格较高。如果您想找到既好又便宜的住宿，可以考虑以下建议：
1. 青年旅社：在拉萨以及其他城市，青年旅社是比较便宜的住宿选择。多数青年旅社还提供旅游咨询、租车和旅游团等服务。
2. 如家快捷酒店等经济型连锁酒店：这些酒店主要服务于商务旅客和自助旅游者，提供干净卫生、价格实惠的住宿条件。在预订时，可以选择提前预定并使用如家或者其他连锁酒店的会员卡，价格会更加优惠。
3. 民宿：在拉萨以及其他城市，有很多民宿提供合适的住宿条件。通常来说，由于位置较为偏远，价格相对比较实惠。
4. 特价房：在网络上有些特价房的信息可以参考，通过网络搜索可进行查询。
无论您选择哪种住宿方式，都应该提前预订和了解酒店/旅舍的评价及设施情况。同时，需要注意西藏高原气候的变化，带好相应的药品和衣物，在旅行时注意身体健康。
西藏的住宿选择比较多，不过价格相对较高。如果您想要找到既好又便宜的住宿，可以考虑以下几个建议：
1.选择青年旅社或者客栈。西藏的青年旅社和客栈价格相对较为便宜，而且还可以认识到其他旅行者，增加旅行的乐趣。
2.提前预订。如果您提前预订住宿，可以享受到一些折扣和优惠，价格相对更为实惠。
3.选择淡季出行。西藏的旅游淡季一般在11月至次年3月，这个时候旅游人数相对较少，住宿价格也会相应下降。
4.选择住在城市外围。如果您不介意离市区稍远一些，可以选择住在城市外围的地方，这样价格会相对便宜一些。
总之，如果您想要找到既好又便宜的住宿，需要提前做好充分的准备和调查，多比较不同住宿的价格和服务质量，选择最适合自己的住宿方式。
3、西藏旅游费用预算
西藏旅游费用预算因人而异，主要包括交通、住宿、餐饮、门票和购物等方面。一般来说，拉萨市区的经济型酒店价格在200-400元/晚，豪华型酒店价格在500-1000元/晚。往返交通费用根据选择的交通方式不同而有所差异，如飞机往返约在1000-2000元之间，火车硬卧约在600-1200元之间。餐饮费用因个人口味和消费水平不同而有所差异，一般在每人每天30-100元。门票费用根据景点不同，如布达拉宫80元/人，大昭寺50元/人等。此外，还需要考虑购物和娱乐等方面的费用。总体来说，西藏旅游费用预算大约在1500-3500元/人左右。
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