兰州天气凉爽，带件薄外套。吃的方面吃牛肉面不要网上搜哪家好吃，小区旁边观察哪家人多去哪家。随便一家味道就很好。不能吃辣椒一定要提前给师傅说，但是一定要少放一点，否则就没有了灵魂。兰州特色食品牛羊肉居多，不吃也要各样来一口，跟你想象的东西完全不一样。兰州吃食辣椒少不了，一定要多少放一点。酿皮子，酸奶，牛奶醪糟，手抓，大盘鸡，羊羔肉，牛肚肉，酸烂肉，都是大众基本能接受的口味，喜欢甜食可以尝尝****的粽子，甜胚子，凉糕，灰豆子。口味重可以尝试羊杂，羊头。晚上可以去夜市，一定要撸烤羊肉，现串的最好，酸辣羊肚也不错。西北面食也是特色，不光牛肉面，各种炒面，炒面片，臊子面，天热可以试试浆水面配猪蹄卤肉，羊肉面片也是特色，配烤肉就很不错。其它诸如火锅，串串，麻辣烫，跟四川味道相差不大。饮料方面可以尝尝甜胚子奶茶，其它诸如水果之类，****，水果店啥都有，但是遇见本地西瓜一定尝一下。如果带的时间短一定注意不要猛吃以防回去上火了。
不知道你是哪里的？兰州和其它城市一样，你去别处出差注意什么在兰州就注意什么。夏季的兰州是凉爽的，早晚温差大一点，怕冷多带件外套。哦，最近雨多点点，怕你来时碰上，如想要多去户外溜达备把伞即可。夜幕下黄河边中山桥白塔山还是要去看看的，河边整个啤酒烧烤啥的很惬意的。吃牛肉面不一定要去吃什么所谓的品牌，很多小区边上的就很好，牛肉面在兰州都不错，如去什么品牌店别点套餐吃就好，有点坑人。其它的小吃在兰州街上随处可见随处可吃，你路过见着没吃过的都可买来一尝。另外重点提醒下，来兰州一定去省博看看，甘肃省博物馆资源还是丰富的，制作也很精良。再有时间去趟杏花村看看丹霞，现免费，色彩斑斓面积很大很壮观很值得一去。祝在兰州吃好喝好乐好。
带一件外衣，兰州气候宜人，早晨有时候有点凉，其它的也没什么，社会治安非常好，旅居条件也很好，兰州人温和性子直好打交道。欢迎你到兰州来，祝你旅途愉快。
带一件薄外套 兰州的天气最近不稳定 时不时就开始下雨 北方的天气有点干燥 做好补水 有支气管方面的问题也要注意多喝水 不过你只是来三四天应该没多大问题 出差的话可以备一盒藿香正气 预防水土不服和肠胃感冒 虽然只有三四天但也要抽时间多吃一吃这边的美食 祝您旅行愉快☺️
第一次来兰州记住，兰州没有公交车 ，也没有地铁;出行工具只有骆驼，要带够干粮和水。
1、消化药，好吃的太多，牛羊肉居多，初次来的要注意消化问题。
2、醒酒药，既然是因公估计是参加兰洽会，接待宴请少不了，兰州人喝酒………..
3、防晒霜，防晒服、皮肤衣之类的。兰州紫外线强。
4、带件外套吧，别看天气预报，这个季节，兰州经常是满三十减十五。一天享受四季是常事。
5、止泻药。这个季节到了兰州的瓜果季开始，当然最好是八月份。各种瓜果糖度齁高、甜的蜇嘴。吃太多小心肚子受不了。除了传统的西瓜、白兰瓜、黄河蜜、金塔斯、白粉桃、葡萄、唐汪大杏、临泽蜜枣、天水樱桃、天水松子、还有你原来认为的南方水果其实最好的在兰州的，猕猴桃、芒果、火龙果、沙棘这些特产。
6、喝茶记得喝兰州的八宝三泡台。还有盒装的可以带走。
7、回家带点特产：百合、枸杞（红、黑）、黄芪、当归、党参、锁阳、甘草杏……
8、牛肉面是必吃的，看你朋友带你去那家吃吧。还有酿皮、灰豆、甜胚子、牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉、糖油糕、兰州糟肉、烤全羊。
9、兰州市内景点不多，但值得看的黄河母亲要去的，顺便做羊皮筏子。
10、工艺品兰州的葫芦雕带几个，价格便宜回去送人性价比非常高。
欢迎你到兰州来，虽然现在落后，但这里是曾经的共和国老工业基地、石化基地、教育基地、科学基地，被誉为共和国长子。我们这里能造飞机火箭卫星、从********到****、从自行车到骑车拖拉机、从手表到冰箱电视洗衣机…….是大纵深战略的内陆基地，从农业到工业，从生活到科技动能自给自足，这里是全国第四大旅游资源地，地理跨度从寒带到亚热带，有冰川高原、大漠戈壁、还有原始森林、也有江南水乡。历史从有人类活动开始就一直延续，有大地湾、马家窑、齐山、寺万倒敦煌是我国唯一的历史文化脉络延续的地方。四大石窟我们这里有两个，道教发源地在这里。造山运动和第四季冰川的见证在这里，这里也是世界恐龙物种最全、跨度最久的恐龙栖息地，现在的大熊猫、银杏、红豆杉也是生物届的活化石。
欢迎你，也欢迎你身边的朋友来兰州。
第一天，早上宾馆早歺，五泉山公园小转，乘缆车上三台阁鸟瞰兰州市，11点下山，五泉广场乘车至西关什字，穿过步行街至省政府附近，一头杀进再回首，想吃什么点什么，极具地方特色。吃完原路返回至黄庙转一下，旁边大众巷可以再看看，穿行至滨河路从东向西走，看铁桥，水车园，黄河母亲，如果碰到“放哈”饮料店可以选大罐甜坯子饮品。沿途中间如有羊皮筏子游览项目可以尝试。晚饭放在小西湖忠华羊羔肉，可劲吃，吃完可会宾馆也可返至滨河路再走走消食。第二天，
什么年代了，出个差还要这样问，南方人平时是不是都不出门，从他们嘴里感觉西北都是不毛之地似的，现在网络这么发达，你就不出门总会浏览网络吧
带好钱，因为好吃的太多。另外做好回去的时候的减肥计划
没啥需要注意的，兰州很凉爽，可以到黄河边上转转
你心中的兰州是什么样的？去哪里出差不都是一样？
天气，早晚有温差，但是也不是需要早上夸张的你要穿外套，穿短袖温度正好，这里没有南方的闷热，反而会觉得在夏天这里舒适度很高。
饮食，也没有那么干燥，多喝水吧。兰州各种小吃，绝对赞，烤肉那叫一个好吃，牛肉面，炒面片，鸡蛋牛奶醪糟很多。
交通，现在地铁也开通了，高铁站直通市区，非常方便。网约车，滴滴，曹操专车，神州随便叫。早晚高峰会堵车，不好叫车，建议早点约车。公交车微信都可以刷，关注公交乘车码。
购物，国芳百货，兰州中心，欧亚，新世界随便吧，化转品一线二线都有，迪奥，雅诗兰黛，海蓝之谜，cpb，都有。Hm，优衣库，无印良品，你在其它城市看见的牌子这里都有。
大型商业综合体，随便搜个万达，华联，还有很多。
景点，黄河边漫步，白塔山，中山桥，五泉山公园。
穿个大裤衩一双凉拖就行，最好带些草料什么的喂骆驼。
衣食住行。衣（天气），这个不用我们说吧，来之前自己查，食，好吃的太多，西北口味偏重，但是清淡的也有，住和行，因公出差，住和行，差不多公司都有安排吧。最后再吐槽一下，你咋不说你第一次来地球需要注意什么，难道去趟西北就出国了吗？
兰州的气温不稳定，带好外套，注意防暑降温，天气干燥，多补水，你也去多吃吃兰州的牛肉面，手抓羊肉，烤羊肉串，晚上可以逛逛中山桥，多看看多走走，兰州三炮台茶也可以喝点，爬爬白塔山，逛逛五泉山公园，看看兰州黄河风景线。
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