儿童餐怎么做孩子爱吃?做孩子爱吃的营养餐

好评回答
啊燕vlog2024年01月08日 回答

我孩子都上小学了,每次给他做饭成为我的“头等大事”,平常家里做的饭,他总是吃的很少,所以,我也就绞尽脑汁想着给他变花样做吃的。

1.醒目。孩子吃东西,先看颜色,所以我每次都把饭的颜色搭配的比较醒目

2.有创意一些。小孩子长身体的时候,补钙一类的不能少,鸡蛋,牛奶,素菜等,其实食材都很简单,做好后,摆盘漂亮一点就行了。

3.花样面食。面食也很重要,我家孩子不喜欢吃馒头,我就把馒头做成各种水果的样子和花朵的样子,他就很新奇,每次都吃的很香。

4.变废为宝。孩子肯定又不喜欢吃的菜,我儿子不喜欢吃萝卜,不管胡萝卜或者白萝卜都不爱吃。我把萝卜切成细丝,加个蛋,加点面,做成萝卜丝煎饼,搭配一碗小米南瓜粥,他吃的很香。

其实,我们日常中的一些儿童餐,都是很普通的食材,关键看父母有没有摸透孩子的脾性,根据他的爱好把普通的食材做成不普通的饭食就可以了。

其它回答
大莉家的日常2024年01月09日 回答

首先色泽搭配要好,因为孩子都是喜欢一眼就看上的东西,可以变着花样吧,比如今天肉片周围搭配一圈西兰花,告诉孩子今天我们给肉肉加了个绿色的圈圈,你看像什么?带动孩子天马行空的想象力,把孩子带入到关于食物里面,孩子就会尝试吃了,孩子都是这顿爱吃这个菜,也许下一顿就不爱吃了,所以菜色要丰富一些,一个菜经常吃重复吃,不要说小宝贝了大人也会不爱吃的

我是小小牛2024年01月09日 回答

谢邀。儿童餐对于普通的宝妈来说想要更有新意,新花样,就要想办法做些创意菜,颜值高,营养丰富,孩子还爱吃,说实话挺难的。

不过还好,我们可以借助别人的微信公众号,微博,菜谱来提高自己的能力。

这里有几个儿童餐,您可以在家试着自己做一下,简单又容易。

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鲜啤队长2024年01月09日 回答

感谢邀请

我是二胎宝妈,宝宝快一周岁啦,现在能吃辅食啦,每天给他做蒸鸡蛋,馒头,饼,西红柿面条,宝宝类型的面条,或者胡萝卜牛肉粥,最长喜欢吃🐟,虾清蒸的大部分,海鱼比较多,深海鱼补脑,宝宝现在吃的白白胖胖的,很漂亮也很可爱,还有就是大人吃啥,她也吃啥,不挑食,也好喂饭。这样的宝宝抵抗力也好,也不会生病

小太阳儿童健康2024年01月09日 回答

感谢邀请。我觉得处于生长发育期的儿童,儿童餐是值得重视的。

首先,营养要全面,一天三餐,吃的食物要包含蛋白质,维生素,碳水化合物,蔬菜谷物等。

其次,食材要新鲜,种类多样化。既好吃有好玩的营养餐可以培养儿童自主进食。

最后,卫生要搞好,不要给孩子吃外面那些不健康的东西。

农情直播找土特产2024年01月09日 回答

您好,儿童餐这样做孩子爱吃:

1)食物搭配色彩鲜艳生动多样;2)餐具搭配易用利于动手动脑合理有趣;3)合理互动积极引导孩子参与食物的选择制作,制定计划约定好下一餐的食谱,调动孩子的兴趣;4)和大人一起吃饭,增加吃饭的氛围。

淼叔三农2024年01月08日 回答

只要人能吃的都能吃。饿几天看看吃不吃。小时候困难看见什么都好,肚感觉一直是饥的。回去爬树上吃空柿子,西红柿。米糠,高粱什么都吃过,身体还棒棒哒,现在孩子吃的好,身体不一定好。

大饼就馒头12024年01月08日 回答

怎么做不重要

做成什么样最重要

一脸懵逼?

那就举个童叟无欺简单的例子,最大众的主食馒头,你蒸个馒头样,自然不爱吃,捏成动物点些红曲,就不同了。

你的微笑752024年01月09日 回答

感谢邀请。儿童餐怎么****吃?我们家就有一个宝宝,3岁了。我老婆经常做土豆泥给儿子吃,因为土豆泥比较软。还有排骨炖红罗卜汤,小孩多吃骨头汤

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