哈哈，容我仔细想想，似乎很少呢，不过其实中餐还是很多不辣的。像景区基本有的，油茶，菠萝饭，腊排骨，糕点一类的小吃，建议你可以以中餐为主，汤锅都可以，番茄锅，菌汤锅都挺清淡鲜美。天有点热了，来成都一定要吃凉糕，冰粉，满大街都有，清凉解暑非常nice。四五月来成都建议可以去琴台路（司马相如卓文君卖酒的地方），挨着两个公园（文化公园，浣花溪公园），三圣乡也可以去，推荐熊猫基地，金沙遗址（成都人鼻祖，市标太阳神鸟出土地），我是不推荐网红宽窄巷子，锦里这些的没特色，本地人都不去的，东西又贵也不地道。远点还可以去黄龙溪，青城山（后山，风景好空气好，有泰安古镇），都江堰，街子古镇，西岭雪山（窗含西岭千秋雪的西岭雪山），峨眉山，乐山（小吃极多）……如果真的要来可以私信我，帮你参考啦
下面图片，图一都江堰神笔，图二都江堰河道全景，图三青城山溪水，图四青城山索道（不贵就45元坐了二十多分钟，在树尖飘过的感觉很值），图五金沙遗址乌木林，图六金沙遗址太阳神鸟地面图标内拍照，图七熊猫基地幼年大熊猫，图八熊猫基地小熊猫，图九街子古镇溪边
成都不辣的美食如下：
菌汤火锅，连锅子，盐排骨汤锅，大骨汤锅，清汤火锅他，清汤豆花火锅等不辣火锅类。
酱肉丝，锅巴肉片，滑肉片汤，素炒青菜，糖醋排骨，炖猪蹄，鸡丝豆腐，豌豆汤，带皮雪豆汤，素菜鸡蛋汤，清炒笋子肉片，白油黄瓜肉片，酱肉丝，鱼香肉丝，青菜丸子，红烧肉，番茄牛尾汤，烫油鹅，板鸭，卤鹅，卤猪蹄排骨牛肉等炒，汤，卤菜。
菠萝饭，酱汁浇饭，盖浇饭，猪脚饭，排骨饭，八宝饭，吊锅饭，地锅饭，腊肉豌豆焖饭等饭食。
豆浆，油条，抄手，馄饨，包子，馒头，饺子，蒸饺，烧麦，油糕，油饼，叶儿粑，冻糕，黄糖粑粑，汤圆，米线，米粉，酸辣粉，合折，锅盔，豆花饭，各地各式面条，各种稀饭粥，凉糕，三合泥等早点。
卤兔头鸡脚鸭脚鸭翅鹅炒龙虾等各类海鲜等宵夜。
欢迎您们到成都旅游。
川菜不辣的太多了啊，并不是所有菜都放辣椒。
中餐类， 家常的: 清炒土豆丝，炒丝瓜，炒红苕尖，粉蒸肉、排骨，宫保鸡丁，韭黄肉丝，番茄炒蛋，木须肉，蒸鸡蛋，樱桃肉，木须肉，鱼香肉丝，鱼头汤，鲫鱼汤。。。太多太多。
火锅类: 都分清红锅，清汤锅都没有辣椒啊。
早点类: 油条豆浆包子，醪糟蛋，清汤小面，清汤抄手（馄饨），海味抄手，清汤米线等。。。
小吃类: 混糖锅盔，红糖锅盔，白面（椒盐）锅盔，三合泥（甜食），三大炮（甜食），糖油果子（甜食）等等
各种卤菜: 老妈兔头，烤兔，都有五香味不含辣椒的。。。
真是说不完，你来了也吃不完。
餐馆点菜时再多说明一句: 外地人不要辣椒，以免有时候出错哈。
成都一座来了就不想走的城市，好吃好玩儿的情调城市。我家住宽窄巷子旁边，成都生活了十来年了，我家有二老二宝，一家人出行问我吃喝玩儿乐的算问对了喔。成都来了必然得吃火锅喔，可以点鸳鸯锅，白味辣味都有，如果吃中餐，每家都有不辣的菜，点菜时特别说下就行，我家两宝都不怎么吃辣，我每次出门吃火锅中餐都这么弄的。
以为川菜就是辣味菜，是一种误解。川菜冷菜各二十四味。其中不辣或微辣占多数。只不过四川常点较辣的菜，特别是红味火锅。你可以选白味火锅，或白味菜。糖醋，椒盐，麻酱。。。
不管中餐馆还是面馆米粉店肥肠粉店，只要告诉店员不吃辣，都会给你最好的推荐不必有负担怕辣，川菜味型很丰富一样菜一般都可以炒三到四个味道包你满意。
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