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去泸沽湖有高原反应吗？
泸沽湖抄海拔在2500米左右，一般情况下平原人到了海拔2500米以上时就会出现一些不是症状，这是人体为了使用高海拔地区低压，缺氧的环境引起的。症状的明显与否与个人的缺氧耐受力有很大关系。
高海拔地区需注意，避免剧烈运动，不要劳累，适量休息；注意保暖，防止感冒；****性的食物尽量少吃，酒尽量不喝；可能会有食欲不振的问题，没关系，吃些自己喜欢的食物。
扩展资料：
最佳旅行时间
泸沽湖光照充足，湖水全年不结冰。在这里，一年四季可以欣赏到不同的美景，但每年的3-10月是到泸沽湖旅游的最好季节。除7-9月雨季外，泸沽湖少雨，即使下雨，也不会持久。
雨季：7-9月份是泸沽湖的在雨季，到泸沽湖要特别注意，此时路况不好，经常容易出现山体滑坡、塌方、泥石流等状况，造成行车困难，要注意安全。
花季：泸沽湖畔一年四季鲜花常开，漫山遍野，宛若天然****。主要花季为：5-7月山****，8-9月向日葵，10-11月波斯菊。
西昌泸沽湖有高原反应吗？预防高反 需要准备哪些东西
当时都没有准备什么药品，就只准备了氧气瓶，高反真的很害怕，头痛真的很厉害，都没有什么力气，我朋友都没有什么高原反应，生龙活虎的，看来高反是看个人体质的，平时自己也不经常运动的，一下子去高原地区就有点受不住，后面让朋友去当地的药房购买了高原安和葡萄糖粉，吃了高原安之后就舒服多了，大家去高原地区的时候一定要准备好高反的药品！！！虽然说个人体质不同有些人不悔高反，但是不怕一万，就怕万一高反了就真的要命啊。
冬天的泸沽湖真的也很好看，早晚温差大，但是一早除了太阳真的就是很暖和，单穿毛衣都是没问题的。泡了西昌螺髻山的温泉，感觉还是要稍微暖和点去更舒服
预防高反
√进藏区前，睡眠和休息要充足。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。
√去高原当天不要洗头洗澡，避免因耗氧量过大而产生严重的高原反应
√适应当地气候，避免剧烈运动和过度疲劳
√上高原每个人都有高反只是程度不同不要害怕，心太平稳很重要，当累了有喘气费劲时就站着原地休息等好点了再走，还不行就原地坐下
√去高原地区一定要准备高反的药品
相关内容扩展阅读:
从海南到云南旅游，丽江，昆明，泸沽湖，香格里拉，玉龙雪山，会不会出现高反，需要携带什么药物
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天150元左右就够了！情侣出游会更省钱！玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
泸沽湖是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊，值得游览吗？
泸沽湖和香格里拉的海拔高度
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
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