骑行青藏线的难度有多大
骑行青藏线的难度非常大，主要体现在以下几个方面：一是海拔高度较高，容易引发高原反应；二是地形复杂，包括高原、山地、河谷等，需要具备较强的体力和耐力；三是气候多变，昼夜温差大，需要做好保暖和防晒措施；四是道路条件较差，有部分路段为沙漠、戈壁等无人区，需谨慎驾驶。
在西藏骑行需要准备什么?
本人是深圳高一学生，今年寒假准备去西藏骑行。我打算坐火车直接到西藏，然后在西藏内骑行。 我想知道需要准备些什么和注意些什么。希望去过西藏的骑友推荐个路线 （难度低点的）。
修理工具
一套齐全的修理工具必不可少，除此，你还必须预备至少两条备用内胎，一条车链，若干刹车皮以及小螺丝等。对于拆卸车胎这种事情你一定要熟练，出发前不妨先在你现在骑的单车演练一下，用钉子戳几个洞，然后补上，尽管开始时可能会耗费很多时间以及让你老爸暴跳如雷让你老妈长嘘短叹，但这种技能将在西藏的路程上发挥极其重要的作用。
体能训练不要对自己的体能过分相信，出发前，可以做适量的训练。夜深人静时从你住的楼道里从一楼到八楼，再从八楼到一楼，直到你摊在5楼楼下阿姨家门口为止。
拉萨租车租金
现在西藏能够比较容易租到自行车的地方大概只有拉萨了，租金2元/小时，但一般只有笨重的飞鸽牌的普通型。在你下榻的旅店如吉日、YAK或八朗学均可租到。骑车去哲蚌或色拉寺，又省钱又方便。出门时一定要检查一下车闸和车胎，车子能有后架就更好了。另外还必须注意单车的防盗问题，去到目的地时一定要保管好单车，林子大了，什么样的鸟都有，拉萨也不例外。
拉萨附近骑车旅行线路
近年来对国外骑车旅行的游客管制有所放松，因此，越来越多的国外旅客选择骑车从拉萨到加德满都的骑行线路。现在拉萨也很容易买到质量尚可的山地车，有些外国游客在拉萨买好车，一路骑行到加德满都，然后在当地出售，往往能获得一个比购买时更高的售价，一个不赖的主意。
除青藏公路全线为柏油马路外，拉萨到日喀则西线、拉萨到山南泽当也均为柏油马路，骑行条件不错，沿途山势平缓，交通不太繁忙。尽管如此，在这些地方骑车仍是一种不小的挑战，除了必须适应高海拔气候，你还必须应付夏季雪水融化所引发的洪水，沿途的大风和暴雨。所以尽量怂恿姑娘们加入你的行列，一路的说笑能缓解不少旅途的疲劳，在必要时还能给她们修修车以示你是一个跨世纪的全才嘛。
青藏线骑车计划
从格尔木到拉萨约1155km，你至少要预留约15天的时间(乖乖，我有这么长的时间足可跑一趟里)。 格尔木–昆仑山口，160公里，计划要两天，此路段多为上坡路，且是真正进入高原的第一道门槛，如体力不行，可以用三天。沿途补给困难，景色荒凉，犹如行走于一与世隔绝的异域。该路段因为设计时考虑高纬度地区行车困难，坡较缓，尽管这样，也不要强迫自己，慢慢上行至昆仑山口可逐渐适应高原反应。在昆仑山口美丽的夕阳中扎下帐篷，注意晚上防寒。昆仑山口西北面是玉虚峰，海拔6138米，东面是玉珠峰(可可赛极门峰)，海拔6179米。
昆仑山口–五道梁，109公里，计划一天。多为平坡，但路较烂，经过纳赤台时留意路边的温泉，全年衡温7度，泉水翻涌，砰砰作响，水质甜美。五道梁海拔近5000米，有旅店及饭店，注意及时补给。
五道梁–沱沱河，150公里，计划两天，此路段多在5000米左右，骑行较吃力，高原的夜异常寒冷，白天有时风大的惊人。第一天晚上可在二道沟住宿。
沱沱河–雁石坪，91公里，一天。应该问题不大。此路段景色一般。沱沱河的朝阳你一定不能错过。记住别睡懒觉！
雁石坪–唐古拉山口，约100多公里，一天，不要在唐古拉山口停留太长时间，一路下坡到头道班住下。此路段景色一般。
头道班–安多，越70公里，一路下坡，半天可到，景色开始漂亮起来。
安多–那曲，138公里，仍需要计划用两天，因为沿途要翻越一些山坡。第一天可以在两道河住宿。
那曲到当雄，146公里，两天，景色异常美丽，藏北风光一览无遗。实在值得用三天时间细细走过。现在你大概用了10-12天，到当雄时你应该抽空去纳木错看看，这样又用去一到两天。已经到当雄了，离拉萨只有约150公里，两天可到，中途在羊八井住宿。怎么样，如一切顺利，15-16天可到拉萨了。
最后需要注意的就是高原反应了，必须带上速效抗高原反应的保健品，因为是骑车，所以不推荐一些提早服用的红景天之类的。必须是速效抗高反的奥默携氧，在有高反的情况下服用，就可以的。。
希望分享的这些对你有用！
相关问答扩展:
1、青藏线骑行的最佳季节是什么时候
根据您的要求，以下是回答：
青藏线骑行的最佳季节是在夏季和秋季。在这两个季节里，气温适宜，天气晴朗，风景优美，非常适合骑行。夏季和秋季也是旅游旺季，您可以欣赏到更多的美景和人文风情。
希望这些信息能够帮助您。
2、骑行青藏线的路线图在哪里可以找到
您可以在一些旅游网站或者地图应用上找到骑行青藏线的路线图。例如，高德地图、百度地图等都提供了详细的路线规划和导航功能。一些骑行论坛或者社交媒体上也会有网友分享自己的骑行经验和路线图，您可以参考一下。希望这些信息对您有所帮助。
3、骑行青藏线的住宿和餐饮条件如何
骑行青藏线的住宿和餐饮条件因地区而异。在一些较为发达的城市，如西宁、拉萨等地，住宿和餐饮条件较好，有各种星级酒店和特色餐馆供游客选择。然而，在一些偏远地区，住宿和餐饮条件可能相对简陋。建议提前了解沿途的住宿和餐饮情况，并做好相应的准备。
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