众所周知泰国有上百种泰式食材并富含抗氧化功能，如维生素A，维生素C维生素E，锌和胡萝卜素使得体内的抗氧化系统工作效率更高。
泰国菜因色香味俱全并合理搭配泰国草药，将草药精华融入菜肴中而闻名，这一点可以从很多受欢迎的代表菜肴中体现出来，如冬阴功烫，虾汤，绿咖喱鸡，泰式咖喱，这些菜肴都富含泰国天然香料和草药，不但营养丰富，对身体也十分有益。
1.冬阴功汤
可以说是泰国菜的代表作之一，富含泰国本土天然草药如：
– 香柠檬
香柠檬是一种独特的芳香植物，它被广泛用作香料来调味许多食物， 具有滋养心脏，祛痰，通肠道的功效。
– 香茅
香茅是一种能有效去除腥味的食材，有助于缓解绞痛，胀气，有助于排汗和利尿的功效。
– 辣椒
辣椒被泰国人广泛应用于各种菜肴，能够有效****食欲，减少体内脂肪堆积以及减少消化产生的气体。
2.泰式炒河粉
泰式炒河粉无论是在泰国或海外都十分受欢迎，除了它独特的酸辣口味还富含蛋白质，维生素C，纤维素，以及强化骨髓所需的磷与钙。
3.绿咖喱汤
这道绿咖喱汤富含多种维生素与矿物质，还能补充蛋白质，脂肪，纤维素与胡萝卜素。
4.泰式帕能咖哩
这道菜富含蛋白质，能补充身体所需的能量，特别适合健身完或做完体力活后食用。
5.凉拌木瓜丝
这道菜可以说受到广大女性的喜爱，除了开胃的酸甜辣味，还富含纤维素，是减肥瘦身不可或缺的一道菜。
不要迷信保健品……不能说100%是骗人的，但是大部分都是没啥用炒出来的东西……还不如看中医调理。虽然中医也有江湖郎中，但是好中医真的能把自身的免疫功能调到最佳状态。日本的汉方，每年赚中国人钱赚的的盆满钵满，其实都是中国流出来的方子。
谢邀。要说健康是品，其实各有所爱，我推荐泰国的水果类。只因气候原因泰国的水果闻名全国，价格也很便宜，还有就是烟雾之类的这些，但是真假难辨。
健康食品很多的啊，看各自喜欢了。每个地方都有每个地方的特色，可能因为自己日常生活习惯觉得一些食物不健康不习惯。我们之前去玩的时候，买了好多榴莲，芒果吃。小菠萝也是比较好吃的。芒果糯米饭我也喜欢，还有我最喜欢吃青芒蘸辣椒，这个吃起来超爽，又酸又辣，和国内的辣还是不一样的，国内的辣椒是辣到心里的感觉。泰国的那种辣椒是比较香的。如果你去泰国的话，建议你可以尝尝，我是觉得不错的，直接拌着白米饭都是好吃的。零食的话，鱿鱼干，苏梅椰子干，海苔，薯条。各人喜好不一样。如果有别的好吃的，可以在评论里面告诉我哈，我喜欢吃，下次去泰国的时候，我可以多吃点，哈哈
谢谢邀请，说健康食品，说实话啊，我只去过一次对当地的美食现在还不习惯，在当地吃的最多的就是水果，像芒果，木瓜，（木瓜没拍照片当时只顾着吃了😸😸）小芭蕉，小菠萝我在国内从来没有吃过那么好吃的，因为国内很多都不是自然成熟的，在泰国就不一样了，泰国的水果都是自然成熟的吃起来口感特别好，甜度也很高。最后图片是菠萝汁，纯果汁没有任何添加剂，超好喝。
美特攻略网，作者：浪迹江湖，如若转载，请注明出处：http://www.jzaskw.cn/tcask/11485.html
相关推荐
-
哈尔滨老道外有什么游览价值吗?去那里主要是看什么?有什么好吃的吗?
好评回答 Feekr旅行2023年12月23日 回答 “哈勒滨”一词，不知从何时起，不知从何处来，曾有一段时间以此来称呼哈尔滨。老道外，保留着哈尔滨最原始的面貌。巴洛克式的风格，并不平整的道路，嘈杂的市场，拥挤而闻名的美食，没错，这就是老道外，老哈尔滨的风情。仅仅一街之隔，一条明显的时代分界线，外面…
-
离潜江近的旅游城市(潜江十大旅游景点)
本文共计3161个文字，预计阅读时间需要10分23秒，由作者编辑整理创作于2024年06月06日 10点37分12秒。 离潜江近的旅游城市 天门市、荆州市。1、根据百度地图查询，天门市人民政府距离潜江市人民政府45.8公里公里，可游玩点有天门河、天门山等。2、荆州市人民政府距离潜江市人民政府71.7…
-
莱芜附近的旅游景点有哪些(莱芜有哪些985高校)
摘要：莱芜附近旅游景点有煤炭博物馆、大汶口文化遗址等；莱芜市没有985高校；莱芜美食有雪野鱼头、莱芜香肠、陈楼糖瓜等；莱芜市有很多水上活动如划船、游泳、钓鱼等，可去水上运动中心体验；适合聚会的酒店未提及。 莱芜附近的旅游景点有哪些 1、离莱芜近的旅游景点主要有莱芜煤炭博物馆、大汶口文化遗址、佛山寺纪…
-
现在甘肃平凉彩礼多少?甘肃那边彩礼多少
好评回答 天空雄鹰272024年01月02日 回答 平凉地区的彩理以华亭，庄浪来说，主要要看家庭生活条件和地理环境而论，家庭生活条件好点，地理靠县城，乡镇，男孩子精明强干的彩礼偏低或适中，大不了就是个十万元左右，女方陪嫁也比较多，有陪六，七万以上车的，有女方陪一半房钱的。相对家庭条件差，住的又偏远，…
-
中国哪个地方的橘子最好吃?橘子的产地有哪些地方
好评回答 东方好汉2737987712023年11月19日 回答 湖北宜昌的橘子最好吃。这是目前我国最大的橘子产区，这里的橘子个大汁多，甜酸适口，味浓化渣，而且果皮薄，颜色黄中带红。 浪迹秀天涯2023年11月20日 回答 我老家就在浙江台州涌泉。这里的橘子特别的好吃，非常的甜。但是我有时候发现浙江…
-
萍乡孽龙洞怎么来的?萍乡孽龙洞与贵州织金洞哪个景观更美
本文共计783个文字，预计阅读时间需要2分27秒，由作者编辑整理创作于2024年07月22日 12点33分43秒。 萍乡孽龙洞怎么来的？ 孽龙洞是一个形成于1.8亿年前的天然溶洞。相传古代潘阳湖有条孽龙企图把江西变成泽国，到处兴风作浪残害百姓，后被许真君制服于萍乡杨岐山下的一个山洞里。孽龙洞故得其名…
-
第一次去南方岳父岳母家,给二老带点什么东北特产好呢?
好评回答 再旧也是偃月刀2023年11月26日 回答 东北吉林的“舒兰大米”呀。这么好吃营养安全的东西，正适合带给二老。想家人身心健康，就带“舒兰大米”。。我爸妈在山东，他们每天吃的米饭就是我网上买给他们的舒兰大米。可以直接邮寄到家的 上进芒果XJ2023年11月26日 回答 东北特产，第一当然是人…
-
灵山大佛外观能否远观 灵山大佛参观时间及交通指南
摘要：无锡灵山景区开放时间为7:00-17:30，冬季至17:00。1.24日跨年特殊开放至23:30。自驾路线包括从上海、南京、杭州和常州出发的指南，全程耗时约1.5小时至2小时不等。地址位于无锡市滨湖区灵山路1号。免票政策涵盖6岁以下儿童、70岁以上老人等特殊人群；优惠政策适用于未成年人、在校学…
-
锦州市是宜居城市吗?好在哪?
好评回答 搞笑的陈轩林2023年11月24日 回答 我现在就在锦州呢。我老婆是锦州人。我又在学校工作所以寒暑假都回锦州。锦州的优点是，消费水平比一线城市低，污染不严重，夜生活丰富。这里的服务行业很敬业，例如我喜欢洗澡****。在锦州100元能享受的****服务在北京等一线城市没有300下不来，而且锦…
-
西园寺位于哪里(西园寺停车哪里方便)
本文共计2130个文字，预计阅读时间需要6分57秒，由作者编辑整理创作于2024年07月22日 23点54分30秒。 西园寺位于哪里 西园寺为国家AAAA级旅游景区、文化旅游景点。西园寺始建于十四世****至元年间(1264-1294)的西园寺是戒幢律寺和西****放生池的总称，坐落于苏州市西园弄，…
