谢谢邀请。在北市区住了4年，诚意推荐。
传统意义上的北市区是昆明三环以北，但很多市民私下把二环以北也称为北市区。由于北市区居住区较多，大型shopping mall较少，所以很多时候，吃饭逛街往往是分离的。
在这里推荐几个商圈，不涉及具体食肆。北市区好吃的地方很多（例如以农家乐的形式存在），但是比较分散，就不一一推荐了。
北市区（三环以北）
一、和谐世纪——红云社区
特点：和谐世纪有中西美食、火锅日式料理，种类很丰富，此外还有KTV、桑拿、coffee shop等，地下停车场3小时内免费。就在和谐世纪附近的红云社区也有大量美食遍布，因为靠近昆明卷烟厂，商家生意与口味都还以。
二、北市区车场——美璟欣城——邦利嘉年华——中汇商业
特点：1.北市区车场附近小吃很多，大型饭店、温泉酒店也有。
2.美璟欣城里居住了很多韩国人，在附近开了不少口味正宗的韩国料理。美璟欣城霖雨路一侧对面有一个大型的美食广场，有东北菜、重庆火锅、KFC、海鲜的菜色。
3.邦利嘉年华里美食种类丰富，曾经搞过多国美食节，中日韩美澳西班牙等等基本都能找到，商场里有KTV、电影院、健身房等。除了吃以外，在邦利嘉年华也适合逛街，品牌种类不算太多但常见的名牌都有。停车很方便，3小时内免费。
4.中汇商业最主要就是沃尔玛，在沃尔玛四周分散了不少小吃。中汇负一层是国美电器，此外还有KTV、健身房。
三、北辰财富中心——欣都龙城
特点：1.北辰财富中心及北辰小区、凤凰城一片，吃喝玩乐基本都有，KTV、电影院、桑拿等。附近居住的外国人较多，特色美食不少。北辰电影院经常会放映一些文艺电影，这在昆明很少见。
2.欣都龙城美食也很多，购物的话有优衣库、H&M等品牌，电影院有IMAX屏幕。旁边有麦德龙超市，购物很方便。
四、871文化创意工场（原昆明重机厂）
地点：龙泉路871号
特点：871由原来的昆明重机厂旧厂房改造而成，目前美食商家入驻较多，未来也不排除有动漫、影视、文体等商家入驻。
有段时间，朋友请客基本都是去871，我基本把里面吃了个遍，有几家味道不错，以前柴火鸡最火的时候，昆明人气最旺的柴火鸡店就在附近。
五、云南映象
特点：这个有点靠近东边，可能有人觉得不算北市区。但云南映象在临近穿金路一片，也聚集了大量美食店家。
六、其它
北市区再往北，零星分布着大量小吃，农家乐。未来新时代广场可能会建有爱情海，如果建成，应该会是北市区最大的shopping mall
泛北市区（二环以北）
如果我们把北市区的范围再扩大一点，那么从二环开始，同德广场——家乐福片区，泰旸欣城——财大片区也是吃饭购物的选择
要说吃喝玩乐购逛一体，感觉较好的就是同德了，但去同德经常都在北京路金星立交那堵半天，才能把车开进去，实在有点麻烦，有时想想因为堵车就都没去，其他的好像同德再往北真正能够吃喝玩乐购的，感觉还真没有，不知什么时候能再多一个方便一点的一体化的大商场
作为一个曾经在农大上了四年的人我表示北市区真的缺乏一个大型的商业综合体类似同德这种。要方便小型点的有嘉年华中汇，但是low。期待将来会有个大型商业在类似小康大道这附近，生意一定好。
我先来说说。
同德昆明广场、和谐世纪、嘉年华、欣都龙城都可以。因为住在小康大道，经常在附近吃饭，美璟欣城的商业街有很多好吃的，那一片韩国人比较多，有很多好吃的韩国料理，还有一些夜宵、火锅、家常菜。
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